Dojenje je prirodno ali nije instinktivno. Vodič kroz prvih 6 meseci sa stvarnim savetima.
Prvih 48 sati
Kolostrum — prvo mleko, gušće i žute boje, najbogatije antitelima. Količina mala (5-10 ml u prvim dojama) — to je normalno.
Prvi dojavanjе — što ranije posle porođaja (idealno u prvih 60 minuta). Pomaže formiranju veze i regulaciji laktacije.
Beba doji često — 8-12 puta u 24 sata u prvim danima. To je normalno, ne znak da nema dovoljno mleka.
Težina pada u prvih 3-5 dana (5-10% rodjene težine), pa se vraća do 10-14 dana. Normalno.
Položaj i hvatanje
Klasičan položaj (kolevka) — beba leži lice okrenuto majci, trbuh uz trbuh.
Položaj „loptа” (fudbal) — beba ispod ruke, naročito dobar posle carskog reza.
Položaj leže — majka i beba leže, dobar za noćno dojenje.
Pravo hvatanje: beba uzima ne samo bradavicu već i deo aureole. Usne široko otvorene, lice prema grudima.
Bol pri dojenju — često znak lošeg hvatanja. Pravi savetnik za dojenje može pomoći.
Najčešći problemi
Bolne ili napukle bradavice — gotovo uvek zbog lošeg hvatanja. Lanolin krema pomaže.
Začepljeni mlečni kanali — toplota, masaža, češće dojenje.
Mastitis — bolne crvene zone, povišena temperatura. Kod lekara odmah, antibiotici često potrebni.
Premalo mleka? Većinom je perceptivna iluzija. Beba koja dobija dovoljno mleka raste, ima 6+ mokrih pelena dnevno.
Previše mleka — bebа se zaguši, mleko sprejira. Savetnik može pomoći sa tehnikama upravljanja.
Kombinacija sa flašicom
Ekskluzivno dojenje preporučeno prvih 6 meseci. Posle 6 meseci uvodi se hrana, dojenje nastavlja.
Ako mora kombinacija — sa adaptiranom mlečnom formulom posle 6 sedmica (da se dojenje ustanovi).
Pumpanje — može pomoći s rasterećenjem grudi, čuvanjem mleka, pomažu očevima da hrane bebu.
Mleko se čuva: na sobnoj temperaturi 4-6 sati, u frižideru 4-5 dana, u zamrzivaču 3-6 meseci.
FAQ
Najčešća pitanja
Koliko dugo treba dojiti?
WHO preporučuje ekskluzivno 6 meseci, nastavak sa hranom do 2 godine ili duže. Realno u Srbiji — mnoge majke doje 6-12 meseci. Bilo koliko vremena je vredno.
Šta ako ne mogu da dojim?
Iz različitih razloga (medicinski, lični, hormonalni) — nije svako u stanju da doji. Adaptirana mlečna formula daje deci sve potrebno. Bez krivice.
Da li mogu piti kafu / alkohol?
Kafu — 1-2 šolje dnevno OK. Više od 3 može uticati na bebu. Alkohol — povremeno (1 čaša vina), sa 2-3 sata pauzom pre sledećeg dojenja, OK. Konstantno pijenje — ne.
Kada potražiti savetnika za dojenje?
Ako bol pri dojenju traje preko 1 sedmice. Ako beba ne dobija na težini. Ako misliš da nemaš dovoljno mleka. Ako se osećaš preopterećeno. Cena: 3.000-6.000 din po seansi.